私は、円盤投げは、選手の身長・体格・体重・柔軟性など様々な要素から、それぞれの選手にあった投げ方があると思っています。例えばそれは、パワーで投げるタイプ、回転で投げるタイプ、体のしなりで投げるタイプなどですが、どんな投げ方をするにしても、本番に近い環境で練習することはかなり重要なことだと思っています。

私の学校では、アスファルトから直に投擲練習を行える場所はありますが、他の運動部との運動場使用の兼ね合いによって毎日好きな時に使えるというわけではありませんでした。他の運動部が運動場を使用している間は、十分に安全が確保できる場所での練習となりますが、その場合は土や草の上でターンする必要があり、本来意識したいターン練習の大事な部分が練習できない。というもどかしさがありました。

そこで、短距離走や走幅跳で使っていたゴムシートを試しに円盤投げに使用してみたところ、ターン練習にとても効果的だとわかりました。円盤投げの専用品として検証させていただきましたが、ゴムマット独自のグリップが土や草の上ではできなかった本番に近い環境での練習を手軽に実現させてくれると実感しました。私の学校のように環境はあるが使用時間が限られていたり、そもそも本番環境に近い練習場所がない場合は、かなり使い勝手の良い練習道具ではないかと思います。私はオススメです。